素人だがトレランに参加!若狭路トレイルラン2017を完走!

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若狭路トレイルラン2017 スタート

2017年9月のことですが、ブログに書いておきたいと思います。
3年連続出場!すべてなんとか完走している「若狭路トレイルラン2017」に参加してます。
毎年この時期になると1ヶ月前から減量を行い始めます。この時期しか運動しないので特訓のようになってます。

今回は、揃えたほうがいい装備も合わせて紹介しておきます。

若狭路トレイルラン2017 参加内容

ショートコース(約15km)

その他にも、
・ロングコース(約43km)
・ミドルコース(約32km)
があります。間違っても自身の無い方は出ないほうがいいです。

若狭路トレイルラン2017で準備したもの

※1年目の参加は、完全になめていましたので、かなり軽装備で行きました。
1年目は「運動できる服装/フットサルシューズ/ポーチ」。あまりオススメできません。

必要最低限のトレラン装備

予算1万円以内で揃えれます。
・運動しやすい服装
・スポーツウェア(インナー)
・スポーツタイツ(インナー)
・トレラン用ソックス
・トレランシューズ(※重要)
・クエン酸/アミノ酸
・スポーツドリンク(ペットボトルちっちゃいの)

クエン酸/アミノ酸はしんどい時に摂取

毎年、レース後半で両足を攣(つ)ります。摂取したから攣らないということでは無いですが、あると多少楽な気がします。

若狭路トレイルラン2017 当日の様子

簡単なトレーニングだけでは、トレランは辛く、走るのに必死で写真があまり取れませんでした。

・若狭の海です。非常にキレイで今度は海水浴で行きたい。
若狭の海

・15分前までに受付を済ませます。
若狭路トレイルラン2017 受付

・受付するとタイムを測定する物がいただけます。
若狭路トレイルラン2017 タイム測定

・トレランコース 山道を走ります。(手ブレがひどい・・)
若狭路トレイルラン2017 山道

・しんどい山道の後の感動できる景色。天気もよく最高です!
若狭路トレイルラン2017 山の上からの景色

・ゴール直前。すでに両足を2回つってます。
若狭路トレイルラン2017 ゴール直前

・若狭路トレイルラングッズと食事がもらえます!サザエがうまい!
若狭路トレイルラン2017 ゴール後の食事

若狭路トレイルラン2017での順位

タイムの計測などもありますが、ショートコース(約15km)の中でも順位がでます。
今年は後ろから30番ぐらいの順位には入れました。1年目は後ろから5番目ぐらいでした。
来年はタイムに目標決めて走りたい!

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